Laufsocken sind ein absolutes Muss. Sie bieten Komfort und verhindern Fußblasen. Die Socke stellt den Kraftschluss zwischen Fuß und Schuh her. Sie schützt die Haut des Fußes. Dazu gehört auch, dass sie für ein gutes Klima sorgt, den Fuß warm hält, aber auch überflüssige Wärme, Feuchtigkeit und Schweiß vom Fuß wegleitet.
Mit speziellen Laufsocken läuft man besser, komfortabler, schneller und länger. Und übrigens sind Laufsocken auch preisgünstiger: Unter dem Strich halten sie länger, der „Kilometerpreis“ relativiert den eventuell höheren Anschaffungpreis.
Der „Wohlfühl-Faktor“ ist bei bei Socken ganz entscheidend. Manche Läufer bevorzugen dickere Stoffqualitäten. Sie fühlen sich weicher an.
Dünnere Socken, sofern sie gut am Fuß sitzen, vermeiden effektiver die beim Laufen entstehenden Scherkräfte, wenn der Fuß beim Abrollvorgang leicht im Schuh rutscht – beziehungsweise soll eben die Socke auf der Einlegesohle rutschen.

Wie entstehen Blasen?

Die Wärmeentwicklung des Fußes ist nicht zu verhindern, aber es ist möglich, sie mit einer guten Laufsocke nach außen abzuführen. Wird die Wärme in der Socke zurückgehalten und steigt beim Sport die Temperatur kontinuierlich an. Eine Wärmeabgabe nach außen ist kaum vorhanden. Der Fuß schwitzt, die Haut quillt auf. Eine Tatsache, die gerade beim Sport gefährlich wird, denn durch die Bewegung entsteht Reibung, die innerhalb kürzester Zeit Blasen verursacht